Olid kaitsmata vahekorras

Kui oled olnud kaitsmata vahekorras, võib see tekitada palju küsimusi ja muresid. Oluline on mõista riske ja teada, kuidas edasi tegutseda, et kaitsta oma tervist ja heaolu.

Esiteks, kaitsmata vahekorra suurim risk on seksuaalsel teel levivad infektsioonid (STI-d), sealhulgas HIV, klamüüdia, gonorröa ja süüfilis. Kui sa ei ole kindel oma partneri seksuaaltervise osas, on soovitatav teha STI testid. Eestis on võimalik pöörduda oma perearsti poole või anonüümsetesse nõustamiskeskustesse, kus saab teha vastavad testid.

Teiseks, kaitsmata vahekord suurendab ka soovimatu raseduse riski. Kui sa ei planeeri rasedust, on oluline kaaluda erakorralise kontratseptsiooni kasutamist. Eestis on apteekides saadaval erakorralise rasestumisvastase vahendi, mida tuntakse ka kui "hommikujärgset tabletti" ja mida võib võtta kuni 72 tundi pärast kaitsmata vahekorda.

Kolmandaks, kui oled olnud kaitsmata vahekorras ja muretsed võimalike tagajärgede pärast, on oluline rääkida oma muredest usaldusväärse tervishoiutöötajaga. Nad saavad pakkuda professionaalset nõu, toetust ja vajadusel suunata edasistele uuringutele või ravile.

Neljandaks, kasuta seda kogemust õppimisvõimalusena. Seksuaaltervise haridus on oluline osa oma tervise eest hoolitsemisest. Tutvu erinevate kontratseptsioonimeetoditega ja leia endale sobivaim. Samuti on oluline arutada seksuaaltervise teemasid oma partneriga, et tagada mõlema turvalisus ja heaolu.

Kui sa tunned end ebakindlalt või mures, pea meeles, et abi otsimine on tugevuse märk. Sinu tervis ja heaolu on esmatähtsad, ja on palju ressursse, mis aitavad sul teha informeeritud otsuseid.